لك سيدتى
كل يوم جميل اعتبريه عيد حب
بقلم /شيماء عامر
كل يوم يعدى عليكى تقدرى تحوليه من يوم عادى ليوم مميز بإضافة لمساتك ولو كانت بسيطه
مش ضرورى عيد حب علشان يكون فيه حب والاحتياج للمشاعر والطاقة الجميله المختزنه جواكى طلعيها لكل اللى حواليكى أحيانا سعادة الإنسان بتكون فى اسعاد اللى حواليه
ودى أفكار حلوه وتنفيذها بسيط علشان علاقه زوجيه سعيده
علم النفس والاجتماع بيقولوا أنّ الفتور العاطفي بين الزوجين طبيعي بعد مدة من الارتباط ومفيش وصفه تحل مشكلة الفتور دى فى يوم لكن فيه حاجات بسيطة تقدرى بيها تقضى على الملل وإعادة العلاقة إلى مسارها الصحيح والحميمي.
ودى مجموعة من الأفكار اللي ممكن تعيد الحب بين الشريكين قريتها فى مجلة “بريغيته” الألمانية نقلاً عن الخبراء والمختصين.
1. السفر معاً: خاصة عندما تكون أوقات لقاء الشريكين في الحياة اليومية قصيرة جداً. يرى خبراء العلاقات الزوجية أن الخروج عن الروتين اليومي والبقاء سوياً لفترات طويلة هما الأهم.
2. الضحك معاً: ضحك الزوجين معاً يقوّي العلاقة. ووفق العديد من اختصاصيي العلاج بالضحك، فإن الضحك يُشعر بالسعادة كونه يساعد على إفراز هرمون السعادة وهو الاندروفين.
3. الجلوس معاً: ينصح خبراء العلاقات الزوجية بتحديد مواعيد لتناول العشاء سوياً أو شرب فنجان قهوة لأنّ تخصيص وقت للقاء الشريك يعني الإصرار على الاهتمام به رغم ضغوط الحياة.
4. الأهداف المشتركة: الأهداف المشتركة تفتح باب التحاور بين الشريكين وتجعلهما فريقاً واحداً يسعى لإنجاز مهمة معينة.
5. إمساك اليدين: لهذا الأمر أهمية كبيرة في العلاقة بين الشريكين. إمساك يد الشريك يحافظ على الاتصال الجسدي بينهما، ما يزيد التقارب، حيث يبقى رمزاً للرومانسية بين الشريكين مهما تقدما في العمر.
6. القبلة: يعتقد الخبراء في العلاقات الزوجية أنّ تبادل القبلات يعمل على إفراز هرمون السعادة، إضافة إلى فوائدها الطبية والصحية.