تعرف على فوائد الموز للجسم/شيفاتايمز
✍️ميسون فهمى مكتب القاهره
أفضل فاكهة لإنقاص الوزن
فوائد الموز
1تحسين عملية الهضم.
2يعمل على تحسين صحة القلب.
3يحسن مستوي السكر في الدم.
4يعمل على الوقاية من مرض السرطان.
5يعمل على تحسين الذاكرة.
6يساعد على النوم.
7يساعد على التخسيس.
8يعمل على تقليل الإلتهابات.
9يعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع.
10يعمل على تنظيم ضربات القلب.
11يعمل على تقليل نسبة الدهون في الدم.
12يعمل على تدعيم جهاز المناعة.
يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب6 كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومنها البوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والألياف الغذائيه
تعرف على فوائد الموز للجسم/شيفاتايمز
✍️ميسون فهمى مكتب القاهره