توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن عادات النوم غير المنتظمة قد تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين لدى كبار السن.
قال العلماء إن الأشخاص الذين ينامون في أوقات مختلفة على مدار الأسبوع، أو الذين يحصلون على عدد غير ثابت من ساعات النوم كل يوم، قد يكون لديهم فرصة أكبر للإصابة بتصلب الشرايين.
وتشير نتائج الدراسة إلى أن المشاركين الذين تباينت فترات نومهم لأكثر من ساعتين على مدار الأسبوع هم أكثر عرضة بنسبة 40 % لتكون كميات عالية من اللويحات الصلبة في الشرايين.
واشار العلماء أن هذه اللويحة يمكن ان تسبب تضيق الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم وكمية الأكسجين والمواد المغذية الأخرى التي تصل الجسم، كما انها تسبب جلطات دموية تسد الشريان ، مما يؤدي إلى الاصابة نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وفقا لـdaily mail.
وأوضح العلماء ان الاصابة تحدث عند تراكم الترسبات الدهنية، المعروفة باسم اللويحات، على جدران الشرايين.
.jpeg)
✍️فاطمه عازم