وصفة للنحافة وزيادة الوزن
✍🏻 شيماء شريف
يوجد اشخاص يعانون من النحافة والنحافه مرض مثلها مثل السمنة وممكن تسبب أمراض واسباب النحافه كثر فا يجب قبل استخدام اي خلطة طبيعيه تتاكدي ان لا يوجد ديدان وذلك بأخذ جرعة الديدان المناسبة لكي وذلك باستشارة الطبيب المختص ومن اسبابها ايضا الغدة الدرقية و الانميا وذلك بالتحاليل ومراجعتها للطبيب و عند تاكد من ان لا يوجد مشاكل طبية يمكنك استخدام الوصفات الاتية:
اولا:
من عند العطار شراء برطمان اسمه خرز البقر طعمه يشبه المفتقه ياكل قبل اي وجبه
ثانيا للوجة:
استخدام زيت جنين القمح +زيت الحلبه+زيت السمسم +زيت الورد بكميات متساوية وممكن يدهن في المنطقة المراد زيادتها ويمكن اختيار الوجه قبل الوصفه اذا كانت البشرة حساسة
وذلك مع الاكل الصحي والرياضة المخصصة للنحافة والفيتامينات اليوميه لحسم صحي ورشيق و لي تتكون دهون مفيدة للجسم و زيادة العضلات ،لو عجبتكم الوصفه اكتبولنا في الكومنتات واقترحاتكم عن الموضوع المقبل