✍🏻 أسماء بكر محمود
يساهم ديتوكس الماء على تخليص الجسم والبشرة من السموم ويكسبها نضارة لا مثيل لها.
يساعد ديتوكس الماء على التخفيف من ظهور حب الشباب فالقليلات منا يعلمن بأن حالة جهازنا الهضمي تنعكس على بشرتنا في المقام الأول ولذا فدور ديتوكس الماء في تحسين عمل الجهاز الهضمي ينعكس بلا شك على تخفيف ظهور حب الشباب بشكل ملحوظ.
مشروب (ديتوكس التفاح والقرفة )
على نار متوسطة ضعي الماء واتركيه حتى يغلي قطعي التفاح إلى شرائح رفيعة دون تقشيرها ثم أضيفي شرائح التفاح وأعواد القرفة إلى الماء ثم غطي القدر واتركي الخليط على النار لمدة 15 دقيقة ارفعي المشروب عن النار واتركيه يبرد تمامًا ضعي المشروب مع التفاح والقرفة في الثلاجة لمدة لا تقل عن أربع ساعات قبل التقديم.
مشروب( ديتوكس الفراولة والتوت والنعناع)
في وعاء زجاجي كبير ضعي الماء والفراولة والتوت الأحمر والتوت الأسود والريحان وقلبي جيدًا ثم غطي الوعاء جيدًا ثم اتركيه في الثلاجة طوال الليل ثم تناوليه في الصباح.
مشروب( ديتوكس البطيخ والنعناع)
في وعاء زجاجي كبير ضعي الماء والبطيخ والنعناع وقلبي ببطء غطي الوعاء جيدًا ثم ضعيه في الثلاجة طوال الليل ثم تناوليه صباحًا.
مشروب( ديتوكس الليمون والخيار)
في وعاء كبير ضعي الماء ثم اعصري نصف ثمرة الليمون قطعي النصف الآخر من الليمون إلى شرائح ثم ضعيه في الماء أضيفي الخيار والنعناع وقلبي جيدًا ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات أو طوال الليل.
مشروب (ديتوكس الشاي الأخضر والليمون والنعناع)
على نار متوسطة ضعي كوبًا من الماء مع ملعقة صغيرة من الشاي واتركيه حتى يغلي ضفي الماء من الشاي الأخضر واحتفظي بماء الشاي فقط في وعاء زجاجي كبير ضعي ماء الشاي ثم أضيفي إليه باقي الماء والليمون والنعناع وقلبي جيدًا غطي الوعاء ثم ضعيه في الثلاجة طوال الليل ثم تناوليه صباحًا.
