كتبت /شيماء شريف
لعلاج تطويل وانبات الشعر من الجزور
يجب عليك اكل الفواكه والخضروات الورقية الطازجة والاهتمام من الجسم بداخل
لان الاهتمام الخارجي للشعر مش كافي يجب الاهتمام من الداخل
تناول بعض الفيتامينات والمكمّلات الغذائيّة المفيدة لإنبات الشعر ومنع تساقطه، مثل فيتامين B، و B5، و C، و D، بالإضافة إلى زيت السمك والزنك والحديد الذي يقوي الشعر والاظافر
ويوجد بعض الزيوت الطبيعية التي نستخدمها علي الراس مباشر وهي:
زيت الخروع وزيت جوز الهند إن لخليط زيت الخروع وجوز الهند خصائص مذهلة لإنبات ثمقدمة الرأس، فتدليك مقدمة الرأس بهذه الزيوت سيؤدي إلى تنشيط الفروة ، وزيادة تدفّق الدم إلى المناطق المصابة بالتساقط ، ويحفّز على نمو الشعر بشكلٍ كبيرٍ
المكونات: كمياتٍ متساويةٍ من زيت الخروع وزيت جوز الهند.
ويمكن ايضاً استخدام الثوم مع العسل
إنّ العسل يساعد على تقوية بصيلات الشعر بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر، بينما الثوم الذي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المعادن مثل الكالسيوم والزنك، والكبريت، وفيتامين C فهو يحفز على إنتاج الكولاجين الضروري لنمو الشعر وصحّته، وللحصول على أفضل النتائج ينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع. المكونات: فصوص من الثوم، ملعقة كبيرة من العسل
